Dieetkunde & Voeding

Wat zit er écht in je eten? Ontdek hoe ultrabewerkte voeding je lichaam saboteert en hoe het anders kan! Een supermarktbrood, een pot chocopasta, een doos ontbijtgranen... de…

Eten is voor de meeste mensen heel vanzelfsprekend. We doen het verschillende keren per dag zonder erbij na te denken. Bovendien genieten we er vaak ook van. Voor sommige mensen met autisme ligt dat…

Is donker brood echt zoveel beter dan wit brood? Kun je op een gezonde manier aan intermittent fasting doen? Is koffie slechter voor je lichaam dan thee? We…